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changer d’habitude pour réussir

Happiness in stock 5 mai 2019

Routine du matin : 4 raisons de lâcher son téléphone au réveil

morning routine

  ⚡ Quelle est ta routine du matin ? Quelle est la première chose que tu as pour habitude de faire dès que tu ouvres les yeux le matin ? Si ta première action est de checker systématiquement ton téléphone, alors abandonne tout de suite cette sale habitude. Vraiment. Si ta routine du matin consiste à toucher ton téléphone au réveil, je peux te dire que tu ruines littéralement ta journée. Tu bousilles ta bonne humeur, ta productivité et ton…

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